|
2003/10/02
EOP1536 一味違ったサプリメント摂取法
種類によっては、ちょっと飲みにくいサプリメントやプロテイン。毎日続けるとなると、おいしく飽きのこない味であることが、当然大切なポイントになってきます。今回は「一味違ったサプリメント摂取法」と題し、オリジナルブレンド方法やレシピを伝えるコラム記事。班長も日々のトレーニング後にはホエイプロテイン＆クレアチンパウダー＆BCAA２０００を摂ってます。 
EOP1537 幹事長と副総裁どっちが偉い？
偉いのは副総裁でしょう。自民党の党則にも『総裁を補佐し、総裁に事故があるとき、又は総裁が欠けたときは、総裁の職務を行う。（第5条）』とあり、いざとなったら総裁の代行をつとめることになるからです。しかし、重要さでいったら幹事長のほうが断然重要ポストといえるでしょうとするコラム記事。 
EOP1538 スパムの新手法
無関係の人をメール送信者に仕立て上げる新しいスパム手法が現れており、被害者は、大量の配信不能メールや抗議メッセージで実質的に自分のメールが使えなくなる状況に陥っているというニュース。
2003/10/03
EOP1539 パソコン不要の小型ネットワークカメラ
スウェーデンのアクシスコミュニケーションズは1日（スウェーデン時間）、ウェブサーバーを内蔵した高性能ネットワークカメラ「アクシス205ネットワーク・カメラ」を発表した。同カテゴリーの製品では世界最小としているニュース。希望小売価格は199ユーロ（約2万6000円）
EOP1540 よりコンパクトなEXILIM マクロもOK
カシオ計算機は10月1日、カードサイズデジタルカメラ「EXILIM」単焦点モデルの新製品「EX-S20」「EX-M20」を発表した。従来機と比べさらに一回りコンパクトになったほか、最短30センチのマクロ撮影機能も搭載した。オープン価格だがEX-S20は10月24日発売、実売予想価格は3万円前後。EX-M20は11月1日発売だが同社直販サイト「e-casio」での販売となり、実売予想価格は4万円前後というニュース。 
2003/10/07
EOP1541 SPAMに汚染されたメアドを活性させる
ISP から提供されたEメールアドレスがスパムメールのリストに登録され逃げられなくなって1年ぐらい経つ。99％諦めていたが最近「POPFile」というソフトに巡り会った。POPFile
はベイジアン理論を使い、統計的にスパムメールの内容を分析して、受信したメールがスパムメールか個人宛のメールかを判断してくれるというニュース。このソフト開発言語は英語ですが、日本語化パッチも配布されている。班長、今までMailCheckITというスパム対策ソフトを使用していましたが、アドレスを多数所有している場合に、POPFileは一つの設定が全てに適用されるため手間が省けてよいかもしれない。
追伸：
早速使わせてもらっているが、設定も程々なのに、かなりの精度で削除済みフォルダーへ移動できている。ベイジアン理論は結構驚きだ。しかしSPAMじゃないもの迄SPAM扱いすることが1回あったので、チェックし設定しなおす作業は必要だ。この簡便さならば、毎回削除設定しなければならないMailCheckITから乗り換えかも。
追伸２：
まる一日使用してみた感想は「とても良い」です。1日に受信した件数204件、私的の必要なメール２２件SPAM１８２件で、誤った数５件で分類制度８８．３４％と一日だけでもかなりの精度でSPAMの判定をしてくれている。この時点でMailCheckITからの乗り換え決定です。
EOP1542 プレッシャーはあなた自身が作っている
メンタルなトレーニングとしては、たとえば上司や取引先、会議に臨む前、うまくやれるイメージを持ち、ネガティブな面ではなくポジティブな面を見つけ、楽しむ気持ちを持つことが劇的な効果をもたらしますというニュース。
2003/10/08
EOP1543 Ｆ１ 日本ＧＰに禁煙マシンで参加
フォーミュラワン（Ｆ１）のラルフ・シューマッハー（ドイツ、ウィリアムズ）は７日、今週末に三重県の鈴鹿サーキットで行われる日本ＧＰに、禁煙を呼びかける広告入りのマシンで参加することを明らかにした。Ｒ・シューマッハーは都内で開かれた記者会見で、「禁煙日本」とペイントされたマシンを披露した、たばこは吸うなと言うニュース。
EOP1544 ウルトラソースオブライフ
｢ウルトラソースオブライフ｣は、ビタミン、ミネラル、ホールフーズ、酸化防止剤、酵素、不飽和脂肪酸、アミノ酸、ハーブ、ファイバー、その他を含む、これまでに開発された中で最も完全な栄養補助食品です。｢ウルトラソースオブライフ｣は、ホウ素を含む13の本質的なビタミン、11ミネラル等、マルチビタミン・ミネラルをベースにすぐれたホールフーズサプリメントで特にダイエット中の人には超オススメ。 
3錠当たりの内容量と1日の適切な使用量（％DV）：
カロリー20
トータル炭水化物3 g1%
食物繊維1 g6%
タンパク質1 g
ビタミン A (ベータカロチンとして)10000
IU200%
ビタミン C (アスコルビン酸として )1000
mg1667%
ビタミン D (エルゴカシフェロールとして)400
IU100%
ビタミン E (d-アルファトコフェリル琥珀酸塩として)200
IU667%
ビタミン K (フィロキノン)80 mcg100%
ビタミン B-1 (チアミン HCIとして)25 mg1667%
ビタミン B-2 (リボフラビンとして)25 mg1471%
ナイアシン (ニコチン酸アミドとして)40
mg200%
ビタミン B-6 (as ピリドキシンとして)25
mg1250%
葉酸 (葉酸として)400 mcg100%
ビタミン B-12 (シアノコバラミンとして)200
mcg3333%
ビオチン 100 mcg33%
パントテン酸(カルシウムパントテン酸塩として)60
mg600%
カルシウム (アミノエートコンプレックスとして)200
mg20%
鉄 (アミノエートコンプレックスとして
ascorbate)18 mg100%
ヨード (ケルプより)150 mg100%
マグネシウム (アミノエートコンプレックスとして)100
mg25%
亜鉛 (モノメチオニンとして)15 mg100%
セレン (セレノメチオニン、
アミノエートコンプレックスとして)25 mcg36%
銅 (アミノエートコンプレックスとして)0.5
mg25%
マンガン (アミノエートコンプレックスとして)4
mg200%
クロミウム (ポリニコチネートとして)20
mcg17%
カリウム (アミノエートコンプレックスとして)50
mg1%
ホールフーズフィトアルゲ1000 mg +
商標コンプレックス：スピルリナコンプレックス（ハワイ産）、フェナルギン(カナリア諸島産)
、クロレラ (ブルガリア産)
、クリプトモンダレス (アジアン産),
レッドケルプ (ノルウェイ産),
ブラウンケルプ (ノルウェイ産), アオサ (アジアン産)、
レッドシーウイード (アイリッシュ産)、
ダルス (地中海)、 ロックウィード(アメリカ産)
ビーポレン (スペイン産)100 mg +
ひまわり油70 mg +
(リノール酸54.1 mg、オレイン酸9.3 mg,
パルミチン酸4.4 mg, ステアリン酸2.2 mgを供給)
ビオフラボノイド60 mg +
(レモン外果皮より) (活性フラボノール、フラボン、フラボン&
ナリンジン26 mg)
食物繊維コンプレックス50 mg +
商標食物繊維ブレンド：リンゴペクチン、アラビノガラクタン、モディファイシトラスペクチン、可溶オーツブラン。
クロフサスグリ種子油50 mg +
ホールフーズウエルネスコンプレックス 50
mg +
・ホールフルーツコンセントレート 10X:
りんご、アンズ、バナナ、カムカム、クランベリー、オレンジ、桃、ヨーロッパキイチゴ、イチゴ、トマト。
・コンセントレート10X:
アルファルファ芽、大麦草ジュース、ビートグリーン、キャベツ葉、玉ねぎ、パセリ葉。
・コンセントレート4X:セロリ種子。
標準化エキス:
パパイアフルーツ、赤ブドウ、ブロッコリ・フロレット、ニンジン根、ニンニク・クローブ。
標準化コンセントレート:
ほうれんそう葉。
ブロメライン(パイナップルから)(ユニットを要約する24ゼラチン消化単位)40mg
コリン(酸性酒石酸塩として)30 mg +
イノシトール30 mg +
ケルセチン (ツバキ葉から)30 mg +
ルチン (ツバキ葉から)25 mg +
チオンコンプレックス25 mg +
商標ブレンド: ルタチオン、セレン (セレノメチオニンとして),
N-アセチルシステイン、ブドウ種子エキス。
ホールフーズ酸化防止剤 25 mg +
商標ブレンド:ミルクティッスル種子、中国の緑茶葉(カフェインを除いたもの)、ウコン根茎、赤ワイン
(ビニフェラブドウコンセントレート、アルコールフリー)、パウダルコ樹皮。
ホールフーズ アミノ酸コンプレックス 25
mg +
(スピルリナと分離されたエンドウ蛋白質から）
重大なアミノ酸と非必須アミノ酸の完全に供給:イソロイシン、ヒスチジン、ロイシン、アルギニン、リジン、アスパラギン酸、メチオニン、セリン、システイン、グルタミン酸、トレオニン、プロリン、フェニルアラニン、グリシン、トリプトファン、アラニン、バリン、チロシン。
ベタインHCI(ビート糖蜜から)25mg+
RNA(リボ核酸)21mg+
PABA(パラアミノ安息香酸)15mg+
ヘスペリジン(レモン外果皮から)10mg+
ホールフーズ酵素 10mg+
所有者の酵素コンプレックス:パパイン(パパイア)、アミラーゼ、リパーゼ、セルラーゼ、プロテアーゼ。
ニューロシン 10mg+
イチョウ葉(規格イチョウ・フラボン配糖体)、チョウセンニンジン(パナックス)(規格ジンセノイド)、リン脂質-豊富なレシチンソース-70(ホールフーズに基づいた可溶ミネラルコンプレックス10mg)+
葉緑素(スビルリナから)7.5mg+
DNA(デオキシリボ核酸)6mg+
カロテノイド4mg+
ルテイン(キンセンカからの活性カロテノイド)3mg+
エリオシトリン(レモン外果皮から)3mg+
ホウ素(クエン酸塩として)1mg+
オクタコサノール 200 mcg+
2003/10/09
EOP1545 コエンザイムQ-10
コエンザイムとは別名ビタミンQとも呼ばれており、体内で生合成されているが、年齢を重ねることによって、年々製造する量が減少していくことが確認されている。30歳後半から適度に補給することが必要となるといわれており、また、一方、若い人の場合にも、マラソンや過度の運動時に指摘されるような酸化ストレス障害、例えば最大酵素摂取量に至る過激な有酸素運動を受けると、人の血清中の還元型CoQ-10値は低下するので、このような時にあらかじめ外来的にCoQ-10を補給して生体の抗酸化能をあげておくことは大切であるとされている。 
剛速球投手“ノーラン・ライアン”の逸話にもあるように疲労を感じさせないような効果の他、シワ取りや、ニキビやニキビ跡、、シミやクスミ、肌荒れにも効果が期待できる。
 TruNatureのコエンザイムがお得です。安いところで、120カプセル送料込みで2500円でおつりがきます。 追伸：
CoQ10を一番多く含む食品として「いわし」が挙げられますが、いわし6匹でCoQ10が30mg含まれていると言われている事から、上写真のコエンザイムは一粒50mgなので一日一粒で十分となり、1ボトルで4ヶ月もちます。
EOP1546 顧客満足の前に社員満足を
顧客満足度のアップの前に社員満足度の向上を図り、社員満足度を高めることで社員のやる気を出させ、それが顧客の満足につながるという発想の経営で効果をあげている会社の紹介。
Go to 2003 10 First TOP |
PALM Vx century
Collor